Wahres Selbstvertrauen
bringt Dich nach vorne
Vertrauen basiert
- auf einem körperlichen und emotionalen Selbstwert
- und der Fähigkeit diesen stabilen Selbstkontakt auch dann noch aufrecht zu erhalten, wenn man einen "Schritt nach vorne" macht, noch dazu vor eine größere Gruppe.
Diese Fähigkeit kann man erlernen und trainieren. Michael Stuhlmiller hat ein wirksames Präsenztraining entwickelt für jeden, der sich im Leben nach vorne wagen und nachhaltig in Erscheinung treten möchte.
Das Trainingsproramm besteht aus zwei Teilen:
Im ersten Teil des Trainings lernst Du einen ganze Reihe von Atem-Energieübungen kennen, die sofort spürbar Dein Energielevel anheben.
Dieses körperzentrierte Training zielt darauf ab,
- Deine innere Strahlkraft und Wirkung nach außen zu intensivieren.
Durch die Übungen verändert sich Dein Selbstkontakt. Dadurch wächst Dein Selbstvertrauen und Dein individueller Selbstausdruck gewinnt an Sicherheit, Souveränität und wird körperlich und emotional variantenreicher.
Die Übungen bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und können ohne großen Zeitaufwand täglich praktiziert werden. Dadurch wird sich Dein Körpergefühl nachhaltig verändern. Deine innere Zentrierung und Deine körperliche und energetische Koordination werden sich verbessern. Das hat den Effekt, dass Du insgesamt selbstbewusster und stabiler auftreten lernst. Diese Wirkung erreichst Du mit keiner sportlichen Betätigung, weil es hier nicht um Muskelkraft geht, sondern um Körperbewusstsein, innere Ausrichtung und Energieführung.
Im zweiten Teil geht es quasi auf die Bühne.
Hier steht Dein selbstbewusster Auftritt im Mittelpunkt. Selbstvertrauen und Selbstausdruck sind die Kernthemen dieses Kurses.
- Wie kann ich wirkungsvoll auftreten?
- Wie kreiere ich eine Situation in der ich mich sicher, gehalten und klar in meinem Ausdruck erleben kann.
Du lernst die Prinzipien der inneren Verankerung kennen, und erfährst, wie Du dich aufladen und verbinden kannst mit einer inneren Kraft, die die ganz Zeit in Dir schlummert und nur nicht aktiviert worden ist.
Dabei hilft Dir Deine "Innere Achse", als stabile innere Ausrichtung die Du als konkretes Körpergefühl wahrnehmen kannst, wie ein innerer Begleiter und Dich selbstsicher auftreten lässt
Selbst dann wenn sich im "Außen" die Umstände verändern und vielleicht sogar chaotisch werden, bleiben wir innerlich stabil. Unsere innere Präsenz ist völlig unabhängig vom "Außen".
Durch Präsenz sind wir sogar in der Lage, das äußere Geschehen nur durch unsere innere Stabilität neu auszurichten.
- Wir schauen und handeln von "Innen" nach "Außen".
Im Laufe des Trainings kannst Du Deinen persönlichen erfolgreichen Auftritt trainieren. Durch ein professionelles feedback Deine Außenwirkung abschätzen und entwickeln. Am Ende steht Dein klares Gefühl von „Ich bin“ und „Ich wirke mich aus“.
Warte nicht darauf, dass sich andere nach vorne schieben - Bring Du Dich nach vorne, und beginne jetzt Dein Training.
Atem-Energie und Präsenztraining
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Dein erfolgreicher "Auftritt" lebt vom Vertrauen in Dein eigenes Potenzial. Schließlich entscheidet Deine Ausstrahlung darüber wie Du bei Deinem Gegenüber ankommst.
Ziel des Trainings ist es daher Deine Präsenz zu stärken um wirksam in Erscheinung zu treten.
- Info als pdf
Ort:
- Schule für Clowns, staatlich anerkannte Berufsfachschule
- Hofheimerstraße 3
- 65719 Hofheim
- Tel 06193-9613764
Kursleitung: Michael Stuhlmiller:
Kurszeiten:
- Do-So von 10h- 17h
Kosten:
- Für Frühbucher bis zum 1.3. Rabatt von 150 € auf den Einzelkurs!
- 850 € als Einzelkurs normaler Preis
- 100 € Rabatt bei der Buchung von 2 Kursen also pro Kurs nur 800€
- 300 € Rabatt bei der Buchung von 3 Kursen also pro Kurs nur 750€
- 600 € Rabatt bei der Buchung von 4 Kursen also pro Kurs nur 700€
